Aquagymnastik für Frauen
Dieser Kurs ist für den ganzen Körper.
Aquagymnastik ist Gymnastik im Wasser.
Dafür benutzten wir das Therapiebecken
in der Gustav-Meyer-Schule.
Das Becken ist 1,3 Meter tief.
Das Wasser ist über 30 Grad warm.
Gymnastik im Wasser ist für viele Dinge gut:
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Das Herz wird stärker.
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Der Kreislauf wird stärker.
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Ihr steuert eure Bewegungen besser.
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Ihr bewegt euren Körper schneller und besser.
Wir machen diesen Kurs gemeinsam in einer Gruppe.
Es macht viel Spaß und danach fühlt ihr euch besser.
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Viel Spaß beim Sport!