Wirbelsäulen-Gymnastik für Erwachsene

Häufiges Sitzen, eine falsche Körperhaltung und –belastung in Beruf und Freizeit führen zu Rückenbeschwerden.

Deshalb gilt die Aufmerksamkeit in unseren Übungsstunden vor allem dem Gleichgewicht, der Haltung und Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln sowie der Entspannung.

Die Buchung

Das Buchen der Mitgliedszeitlaufzeit ist für Mitglieder kostenlos, die 999€ werden im letzen Buchungsschritt für Mitglieder auf 0 € reduziert.

Nicht Mitglieder buchen bitte, die Laufzeit Probetrainig. Wenn euch das Angebot gefällt und ihr das Anmeldeformular beim Trainer abgegeben habt, müsst ihr euch nocheinmal Online-Buchen, diesmal Mitgliedschaft, dieses sollte dann kostenlos sein.

Wenn dort nicht Buchen steht, sondern Info-Agent, ist der gewünschte Kurs bereits voll. Gerne kannst du dich für den Info-Agenten anmelden, sobald Plätze wieder frei sind, wirst du benachrichtigt.

Trainingszeiten und Trainingsstätten

Wirbelsäulen-Gymnastik - Für Erwachsene
Dienstag19:00 - 20:00 UhrFlatow-Sporthalle
Dienstag20:00 - 21:00 UhrFlatow-Sporthalle