Erwachsenenturnen (18- 99 Jahre)

Auch Erwachsene kommen bei ihrem Training auf ihre Kosten. Montagabend von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr in der Flatow-Sporthalle und mittwochabends von 19:30 Uhr – 21:30 Uhr im Sportzentrum Barutherstraße findet das Erwachsenenturnen statt. Ob Anfänger mit Interesse oder Sportler mit turnerischer Erfahrung, alle sind bei uns willkommen.

Das Training ist flexibel gestaltet, sodass wir meist eine gemeinsame Erwärmung und Dehnung machen und uns dann die Geräte aufbauen, die gewünscht werden. Insgesamt ist das Training eine Mischung aus Kraft- und Konditionstraining und dem Erlernen turnerischer Fähigkeiten am Reck, Boden, Sprung, Balken, Barren und Ringe.

Natürlich steht auch eine Trainerin als Hilfestellung und Ratgeberin zur Verfügung, turnt aber auch mit.
Wir freuen uns auf euch!