Aerobic

Aerobic

 

Aerobic ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz. Sie trägt zur Steigerung der Ausdauer und Stärkung des Herz- Kreislaufsystems bei.

 

Aerobic ist eine Mischung aus an seine Grenzen stoßen (wie bekomme ich Arme und Beine in Einklang, ohne einen Knoten zu produzieren) und Spaß, Spaß, Spaß mit anderen Gleichgesinnten.

 

Allgemeiner Turnverein

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